(Pe) Desestresate

El libro (Pe) Desestresate en formato PDF. El libro (Pe) Desestresate en formato MOBI. El libro (Pe) Desestresate en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Santiago Rojas. Disfruta leyendo con el sitio web garumclubgourmet.es.
TAMAÑO DEL ARCHIVO
9,53 MB
ISBN
9788408008385
FECHA
2012
AUTOR(A)
Santiago Rojas
NOMBRE DEL ARCHIVO
(Pe) Desestresate.pdf
Garumclubgourmet.es (Pe) Desestresate Image
DESCRIPCIÓN

El estrés no es otra cosa que el estado de defensa que el cuerpo ejerce de manera natural ante un estado de tensión. Puede ayudar a las personas a cumplir sus metas, a alcanzar propósitos y a tener compromisos con la vida, pero cuando es negativo afecta de forma considerable la salud humana. El doctor Santiago Rojas no defi ende la ausencia absoluta de estrés, sino que aboga por transformar la tensión negativa en positiva, lo que se conoce como «eustrés». Además, presenta una serie de propuestas para afrontar el estrés y aprender a reaccionar ante las adversidades de una manera saludable. Así que ¡desestrésate!, libérate de la tensión y mejora tu vida.

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SANTIAGO ROJAS | Casa del Libro

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