Estudio pormenorizado de esta cualidad, la cual ocupa un papel tan importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, bien como elemento principal del rendimiento o bien como base para generar la tensión necesaria para crear cualquier movimiento. Temas tratados: la elasticidad muscular, aspectos energéticos del trabajo de fuerza, comportamiento hormonal, manifestaciones, entrenamiento de la fuerza veloz, reactiva, resistencia, indicadores de carga, la fuerza en edad escolar, movimientos básicos de musculación�
fuerza y la flexibilidad. o Identificar los errores de ejecución en tareas para el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad y propuesta de alternativas. o Distribuir temporalmente los contenidos de fuerza y flexibilidad dentro de la sesión de entrenamiento y como parte de un programa de trabajo destinado a la mejora del rendimiento deportivo ...
La Fuerza. Fundamentación, valoración y entrenamiento: Amazon.es: Juan Manuel García Manso, Deportes: Libros. Saltar al contenido principal. Prueba Prime Hola, Identifícate Cuenta y listas Identifícate Cuenta y listas Pedidos Suscríbete a Prime Cesta. Libros. Ir ...