Combatiendo el miedo al miedo es un manual que pretende en principio inspirar al lector y animarlo con el fin de emprender la lucha contra el Trastorno de Pánico y la Agorafobia, desarrollando un plan de recuperación. Se tuvieron en cuenta muchas cuestiones de interés para los allegados, preocupados por cómo contribuir en el tratamiento de su ser querido. La propuesta sintetiza de un modo claro y sencillo, las contribuciones de distintos expertos y la intensa experiencia terapéutica de los autores. Además se aportan datos estadísticos sobre la población clínica de la Asociación AYUDA, institución dedicada exclusivamente a la investigación y tratamiento de los Trastornos de Ansiedad. Este libro además, contiene información sobre otros Trastornos de Ansiedad con la finalidad de difundir las características de estas dolencias. Sus autores sostienen la convicción de que el conocimiento es el paso indispensable para superar el padecimiento
Descargar 1 AudioLibro Editorial ALHULIA página 1. Historias de un Novato zen / Tales From Your zen Apprentice Mate Avelino Quintero Frances
El pánico, con o sin agorafobia, es un problema muy común, que con frecuencia adquiere un carácter crónico y discapacitante, por no recibir el tratamiento adecuado. Este libro se creó para satisfacer una necesidad: la de disponer de un programa de autoayuda, sencillo, accesible y de eficacia probada, que puedan utilizar los pacientes